スタンディングデスク
デスクワークをしていて1日中座ったままだと、肩こりや腰痛などの体調不良を引き起こしてしまうことがあります。 そこでおすすめなのは、天板の高さを変えることができるスタンディングデスクです。脚の長さを変更できるため、同一のデスクを使って座り・立ち両方のスタイルで仕事ができます。 作業の中で、立って仕事をする時間を取れば、1日中同じ姿勢でいることを避けられ、健康面にも効果的でしょう。
また、ずっと座ったまま仕事をしていると、眠くなってしまうなど、集中力が途切れてしまうこともあります。集中力がなくなってきたタイミングで、机の高さを変えてリフレッシュすることで、仕事の効率化が期待できるでしょう。
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